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逆轉糖尿病前期不用戒澱粉？醫生靠1種飲食法穩血糖 大推4大優質碳水食物

糖尿病前期可如何逆轉？一位曾患糖尿病前期的醫生，在不戒澱粉的情況下，成功靠1種飲食法穩定血糖，逆轉糖尿病前期。他近日公開這種飲食法餐單，更推介可吃4大優質碳水食...