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肌肉勞損|搬重物姿勢不當可致肌肉癱瘓 脊醫教7個貼士免傷腰椎

香港基層勞工出現肌肉筋骨勞損的情況相當普遍,明愛社區發展服務曾於2018年發表報告,收集共1549名勞工的數據,發現當中超過90%受訪者表示身體出現勞損。香港註冊脊醫伍兆聰指出,從事倉務或超市工作的人經常搬運重物,若不注重姿勢會對脊骨產生巨大負荷,長遠易患腰椎疾病,並提供6點搬重物的貼士。