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肌肉劳损|搬重物姿势不当可致肌肉瘫痪 脊医教7个贴士免伤腰椎

香港基层劳工出现肌肉筋骨劳损的情况相当普遍,明爱社区发展服务曾于2018年发表报告,收集共1549名劳工的数据,发现当中超过90%受访者表示身体出现劳损。香港注册脊医伍兆聪指出,从事仓务或超市工作的人经常搬运重物,若不注重姿势会对脊骨产生巨大负荷,长远易患腰椎疾病,并提供6点搬重物的贴士。