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立秋湯水2023｜今天8月8日是二十四節氣的「立秋」，意味著夏天快要結束，秋天即將到來，天氣會逐漸變冷。註冊中醫師鍾毅恒接受香港《星島頭條》訪問指，立秋時暑熱未消，日夜溫差大，容易引發氣管敏感、咳嗽等疾病。他列出立秋飲食宜忌，推介15款食物及湯水食療潤肺養陰，並教按摩穴位，養生防病。