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坐飛機/靠窗睡易落枕？用頸枕可避免瞓捩頸？專家教3招止痛紓緩肩頸僵硬

搭車搭飛機時，大家都習慣爭取時間睡覺充電，不過小心瞓捩頸！本港註冊脊醫王俊華接受《星島頭條》訪問表示，在交通工具上靠窗睡容易落枕，不只頸緊膊痛，更可能傷到腰椎。...