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睡眠窒息症｜睡覺打鼻鼾恐中風血管閉塞 醫生教5招解決睡眠窒息
打鼻鼾是常見的問題，耳鼻喉科醫師劉承信在其個人網站表示，打鼻鼾除了會影響枕邊人的睡眠品質、打鼻鼾者的社交以外，更會影響打鼻鼾者的健康，例如頸動脈粥狀硬化相關的血管疾病、中風等。他建議，有此困擾者可做5種口腔運動來降低打鼻鼾頻率與次數。