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年紀大眼矇耳聾？必學長壽「養老穴」每日一按防視力聽力下降
日本中醫學專家、針灸師兵頭明分享，「養老穴」屬手太陽小腸經穴位，此穴具改善視力模糊、聽力衰退、肩部、背部、上肢及腰部疼痛等症狀的作用。尤其對長者的眼睛與耳朵問題、活動不便等有顯著效果，被認為有助增進健康，含「延年益壽」之意。
世界盃2026｜凌晨開波睇到眼都矇？營養師教路：吃對食物護眼抗疲勞 睇波更清醒
世界盃賽事如火如荼，不少球迷為了支持愛隊，不惜捱夜睇波。然而，長時間盯着電視或手機屏幕，雙眼容易變得又紅又乾，甚至出現視力模糊、疲勞感加劇。註冊營養師JimLau指出，這可能不是單純的眼藥水可以解決，而是身體缺乏了幾種關鍵的護眼營養素。只要在睇波前後補充足夠的營養，就能有效減低眼睛負擔，讓你看得更清、更投入。