Tag: 皮膚老化

夏天紫外線超毒小心出斑/皺紋 醫生揭加速皮膚老化4大習慣 必吃1類食物防曬/抗衰老

夏天幾乎每日都30°C以上,毒辣的陽光曬在皮膚上,不只會曬傷,紫外線也會加劇色斑和皺紋。有醫生列出加速皮膚老化的4大習慣,沒有做好防曬正是最大的影響。有哪些抗衰...

抗衰老飲食|飲珍奶食薯蓉易變老? 8大食物加速腦退化皮膚老化

飲珍奶、食薯蓉更易老?大家都想延緩皮膚和腦部衰老,有營養師指出,除了外在保養,適當飲食是為身體內外減齡的不二法門。經常進食8類食物,例如珍珠奶茶、薯蓉,會影響皮...

抗衰老飲食|飲珍奶食薯蓉易變老? 8大食物加速腦退化皮膚老化

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腦退化飲食|食番薯澱粉都可以防腦退化?5大護腦飲食法可減33%風險

食番薯等澱粉質食物都可以防止腦退化?營養師酈月慧指出,大腦決定我們各種生活表現,補充適當營養可以增進腦部能量,包括減低腦退化風險。她推介5個飲食法補腦護腦,其中...

抗衰老|30歲女日日飲奶茶皮膚如50歲 常吃3類食物老得快皺紋多

經常喝奶茶易變老?有台灣中醫師分享病例指,當地一名30歲女子每日習慣喝一杯奶茶,結果令滿臉皺紋,皮膚亦得暗黃,令外表看似50多歲。中醫師解釋皮膚老化的原因,並指有常吃3類食物不僅傷胃傷身,更會加速衰老!