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50歲起膝關節易退化 醫生指3類運動風險高！未必要做手術？1種療法痛楚減60%？

 【膝關節炎/膝關節痛】香港是世界長壽之都，根據政府資料，在2023年，香港男女平均預期壽命分別為82.5及88.1歲。港人越趨長壽，退化性膝關節炎便越普遍。骨...