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脑雾饮食｜感染新冠后疲倦难集中？专家教吃4类食物医脑雾增专注力
不少人在感染新冠肺炎后都怀疑自己“脑雾”，台大生物产业学系老师洪泰雄解释，脑雾是一种感觉，通常是指大脑感觉沉重或迷糊，难以集中注意力或思考，甚至感到困倦或疲倦；...
改善睡眠｜愈睡愈累恐患10大疾病肝衰竭 医生吁出现5症状须求医
愈睡愈累，可能因为肝脏出了问题。有家医科医生指，如果平日经常感到疲倦，在睡觉后仍然觉累，可能是10大疾病的症状，甚至是肝脏衰竭。医生指出，如果出现5种症状，就应立即求医，不可忽视。
长新冠｜康复后疲倦皮肤痕记性差 必试2种饮食法增强免疫力防癌
全球有亿万人曾经染疫，有部份人备受“长新冠”（LongCOVID）困扰，在染疫后依然受各种症状困扰，例如疲倦、记忆及专注力下降（或称脑雾brainfog）、肠胃不适、肚泻、味觉嗅觉改变、皮肤痕痒、关节痛等等。
抑郁｜长期失眠容易抑郁？ 每日睡少于7小时可致4大恶果
失眠是一种常见的睡眠障碍，形容人难以入睡、难以保持睡眠状态，或导致您过早醒来而无法再次入睡。醒来时您可能仍会感到疲倦。失眠不仅会削弱您的精神状态和情绪，还会削弱您的健康、工作表现和生活质素。