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【純一專欄】冬季活動對抗季節性負面情緒
【港人移加388/純一專欄】最近城裡入秋，走在街上，不難看見秋風掃黃葉的光景。秋天短暫，也代表距離寒冷黑暗的日子不遠。11月3日就是冬令時間的開始，時鐘將會向後撥一個小時，我們的每天亦會變得日短夜長。除了抓緊時間享受秋季欣賞紅葉，現在也是時候裝備自己過冬——生活的安排及心態上的調適。