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痱滋痛｜捱夜熱氣生痱滋牙肉痛 中醫推介3款湯水食療清熱解毒
熬夜，吃得太多煎炸油膩食物，容易熱氣、生痱滋，甚至牙肉腫痛。有何方法消炎消腫，令痱滋消失？註冊中醫師梁尹倩（Cinci）在「CheckCheckCin」Facebook專頁表示，脾胃積熱、陰虛火炎、脾胃氣虛也會引發上述症狀。她推介3款清熱解毒湯水茶療，以及9款有清熱功效的食物。
爛嘴｜生痱滋要用鹽消毒要戒酒？ 營養師推介20款食物加快癒合
不少人都試過咬傷嘴生痱滋，說話和進食時均感到痛楚，非常困擾。有人或會在傷口上灑鹽，加速癒合，但這是否正確有效的方法？台灣營養師程涵宇指出，如果口腔潰瘍的情況在指定時間內仍未好轉，便要盡快求醫，有機會是口腔癌的症狀，同時分享20款有助傷口癒合的食物。
熱氣｜打邊爐口乾便秘喉嚨痛 中醫推介潤喉通便湯水+急救嚨痛方法
逐漸步入冬天，喉嚨及皮膚難免感到乾燥，加上大家開始打邊爐，容易熱氣、喉嚨痛。香港註冊中醫師梁尹倩（Cinci）為大家推介一款滋陰清熱湯水，又教大家紓緩喉嚨痛的急救方法。
涼茶｜男子日日飲涼茶致不育 中醫列5大副作用：亂飲令免疫力下降
一個人的寒熱虛實，並非單憑自身感覺而定。例如一個人覺得天氣熱，就吃雪糕，這個人是否一定是「熱底」呢？也不一定，他有可能是寒熱夾雜的體質，口舌覺得熱，脾胃腸卻不喜歡投訴，默默承受，因此多喝冷飲、雪糕會默默無聲地傷害脾胃。