Tag: 焦慮症
陳奕迅首披露患焦慮症 專家教自測患病6大徵兆 害怕社交/突恐懼不適恐中招？
51歲陳奕迅(Eason)在其日前首映的演唱會紀錄片曝光他在進行巡迴期間患上焦慮症。有專家教自測患上焦慮症7大徵兆，日常又可如何預防焦慮症？陳奕迅首披露患焦慮...
害怕社交/突恐懼不適是患焦慮症？自測焦慮症6徵兆 附減壓建議
【焦慮症/情緒健康】香港人講求效率，生活非常忙碌，承受著不少壓力。壓力是對挑戰的自然反應，在某些情況下甚至有益，例如在考試或工作中，適當的壓力能提升專注力。若壓...
醫生專訪｜妻患焦慮症不敢下床 丈夫辭職照顧 精神科醫生天天家訪 10年後終踏出家門
「我要告訴病人，『It'sOKtobenotOK』，人有情緒是很正常的事。」精神科專科醫生麥棨諾行醫18年，接觸過各種情緒病及精神病患者，發現不少人...
常吃1種零食超傷腦可致抑鬱焦慮 研究證實：可致大腦神經發炎
一項新研究指出，吃高油炸食物會導致焦慮和憂鬱症，原因為脂質代謝紊亂和神經發炎。研究人員在一篇上周發表於《美國國家科學院院刊》（PNAS）線上版的文章中指出，高油炸食物，尤其是油炸馬鈴薯（如薯條和洋芋片）與人類焦慮和憂鬱之間有密切關聯，特別是男性與年輕人。
失眠原因｜半夜扎醒因為焦慮症？醫生揭患4種病致易睡醒
半夜經常驚醒可能是焦慮症先兆。美國一項研究發現，有35%人一周內至少有3次在半夜驚醒，影響睡眠質素。有重症科醫生指，經常在半夜醒來有6大原因。但若長期在半夜驚醒，可能是患了4種疾病，例如焦慮症，導致睡眠欠佳，容易失眠。