Tag: 無乳糖牛奶
「無乳糖牛奶」等於無糖？醫生實測飲後血糖暴升 2類人士忌亂飲
為了驗證，蔡醫生親自實測飲了一杯無乳糖鮮奶，結果血糖的劇烈變化連他自己都嚇了一跳：血糖數值從93mg/dl一路極速狂飆到176mg/dl，短短時間內直接暴增83mg/dl。他坦言，以往喝一般的全脂或低脂鮮奶時，血糖完全不曾出現過如此誇張的起伏。
無乳糖牛奶比普通牛奶甜？營養師拆解無乳糖牛奶營養 有乳糖不耐症都飲得！
近年無乳糖牛奶大行其道，但不少人發現它比普通牛奶更甜，擔心是否添加了糖分？營養師陳宣希接受《星島頭條》訪問為大家拆解無乳糖牛奶的成份，並詳細比較其與全脂牛奶的營養價值。究竟每日飲用多少最健康？