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中秋節|百頁豆腐熱量竟高過牛扒?37種烤肉食材熱量大比拼 附6個進食小貼士控熱量

中秋烤肉,以為吃「百頁豆腐」清淡健康?有營養師揭秘,一整條百頁豆腐的油脂與熱量竟然高過牛扒,更列出37款烤肉食材卡路里,並掌握6大進食小貼士控熱量,中秋大飽口福減少負擔。