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Tag: 濕寒
雨水節氣養生|時濕時乾頭痛腹瀉濕疹發作 推介20款食物健脾疏肝祛濕 附食療
2023年02月20日 17:30
2月19日是「雨水」,廿四氣節的第2個節氣,天氣由乾冷轉變為濕寒,時濕時乾。註冊中醫師梁尹倩(Cinci)表示,這時節雨水較多,氣候潮濕,「濕重」易令人感到頭痛頭暈、濕疹發作,抑鬱焦慮易致腹瀉。梁醫師講解初春「雨水」節氣期間養生方法,推介20款食材健脾疏肝祛濕及3款養生茶飲食療。
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