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減肥｜修身減肥不用捱餓 醫生推介11款低卡飽肚健康食物

減肥不用捱餓！只要懂得選擇低卡飽肚的食物，減肥修身自然事半功倍。有前美國運動醫學會講師表示，飽肚感會影響食量，因此減肥人士應挑選飽肚的食物。他推介11種容易飽肚但熱量不高的食物，不妨參考。