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夏天消暑不只吃西瓜/冬瓜!中醫推介3大平價清熱食材 附簡易食譜/進食貼士

炎炎夏日,想消暑降溫不只可以吃西瓜和冬瓜!其實街市隱藏著不少平價的消暑法寶,有中醫師推介3大常見的清熱食材,更分享的簡易家常菜食譜,以及3大防傷脾胃的進食貼士,輕鬆健康度過清爽夏日。