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Tag: 淺睡
失眠|胃脹淺睡全身痛代表過度緊張? 中醫推介4款茶療安神紓緩情緒
2023年01月06日 17:30
今次介紹4款簡單用來舒緩不同情緒的茶療,以及非常實用的穴位按摩,希望有幫助。有位病人是容易緊張的中年女士,有時緊張都未必由事情誘發。緊張時除了不安,還有心跳快、心慌、胃脹、淺睡等症狀。有時會表現為抑鬱、悶悶不樂、無精神、周身痠痛。
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