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患流感後吃甚麼快痊癒?營養師教4大對症飲食貼士 增抵抗力抗發炎

患上流感後該如何透過飲食加速康復?有營養師指出,當發現身體出現流感症狀時,除了要充分休息外,她更特別推薦針對4大症狀的飲食方法,紓緩發燒、喉嚨痛、疲倦等流感症狀。