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常喝決明子茶不只改善便秘！研究揭7大功效 這樣做更助眠治頭痛

受便秘問題困擾，常喝明子茶真能極速通便？有專家解構決明子茶成分，亦引述研究指決明子除了可以改善便秘，更集7大功效。此外，用它自製1物更能舒緩頭痛、安神助眠。