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感冒吃維他命C好得快?醫生拆解4大維他命C迷思 每日攝取超過這份量恐腹瀉/噁心

耳鼻喉科醫生胡皓淳在其Facebook專頁發文指,不少人感冒,第一時間就會補充維他命C,這個觀念幾乎深入每個家庭。藥房貨架上的維他命C水溶片、高劑量膠囊經常大受歡迎,但原來這個「感冒救星」的形象,竟是建立在一個流傳超過半世紀的大誤解上。為此,他詳細拆解了關於維他命C的4大常見迷思: