Tag: 正確走路

觀察鞋底自測步姿問題 這位置常磨蝕易患膝關節炎 如何正確走路免受傷？

鞋子穿到鞋底磨損，除了是時候換新鞋，更可以反映平日行路姿勢的問題。有醫生教觀察4種鞋底磨損位置，可估計到日常步姿出現甚麼錯誤，甚至有機會找出導致膝痛或腰背痛的原...