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香薰治療改善長者腦退化？研究證可減焦慮失眠 即睇迷迭香/薰衣草/檸檬/甜橙有乜功效？
世界衛生組織數據顯示，2021年全球約有5,700萬人患有認知障礙症（俗稱腦退化症），每年新增個案近1,000萬宗。患者除了記憶力衰退，亦常出現躁動、焦慮、失眠等行為及心理症狀，令照顧者身心俱疲。雖然藥物治療十分重要，但同時可能帶來嗜睡或增加跌倒風險等副作用。因此，醫學界近年積極尋找較溫和的非藥物治療方案，而「香薰治療」正是備受關注的選項之一。
1種水果維他命C高檸檬20倍 改善尿頻防前列腺肥大 4類人不宜吃
【食物營養】說到維他命C含量，不得不提當中的代表水果——檸檬，抗氧化能力相當高。有醫生揭開原來檸檬並非「維他命C之冠」，有1款水果維他命C含量高檸檬20倍，更是維護前列腺及尿道健康「恩物」，立即看看到底是哪一種水果！