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夏令時間8日凌晨開始 有人歡迎也有人感困擾
今日(8日)凌晨2時，實施日光節約時間（夏令時間）的各省將時鐘撥快一小時。只要手機設定在有此調整的地區，時間會自動更新。沙省和育空地區則不調整，這二個地方保持永久標準時間。
3月8日夏令時間生效 加拿大多地時鐘撥快一小時
不過卑詩省將除外，省長尹大衛於3月2日宣布，卑詩省將永久實施夏令時。因此，今次將是卑詩省居民最後一次調整時鐘。卑詩省加入了沙省和育空地區的行列，但後兩者採用的是永久標準時間，而非永久夏令時間。
撥慢鐘多睡1小時反而更倦？ 專家教你調整生理時鐘抗抑鬱
【星島綜合報道】在即將來臨的星期日，加拿大人將要把時鐘撥慢一小時，回復到標準時間。每年撥鐘兩次的做法一直存有爭議。專家更指出，撥鐘帶來的轉變可能會影響睡眠和健康。