Tag: 椎間盤突出
坐骨神經痛｜褲袋放1物可致坐骨神經痛 醫生教2動作防肌肉關節痛
把物件放進褲袋，可能會導致盆骨受傷，引致坐骨神經痛！有醫生指，如果長期在褲袋放置1物件，就可能會令腿部和臀部的肌肉受壓迫，令盆骨及腰部受傷，嚴重更可致脊椎滑脫和...
錯誤坐姿｜4個坐姿愈舒服愈傷脊椎 易致椎間盤突出關節磨損
坐姿愈舒服，對脊椎的傷害愈大！有外科醫生表示，常見的錯誤坐姿有4個，包括盤腿坐，雖然很舒服，但有機會傷及腰椎、頸椎，可致肩頸膊痛、肌肉繃緊，甚至椎間盤突出及關節磨損。醫生教要保持坐姿正確，要留意3個「90度」，才可保護脊椎，不致受傷。
腰背痛｜椎間盤突出可致無法走路？ 2部位麻痺或先兆
椎間盤是連結脊椎骨，並同時支撐著我們體重的啫喱狀物質。當我們的脊椎無法承受外來的力量時，尤其是彎腰或扭動動作所產生的過度壓力，椎間盤就會被推到後方，甚至有機會壓著神經，繼而出現痛症或麻痺的情況。
癌症｜19歲女乏力倒地揭患癌半年後離世 醫生籲留意4大高危因素
腰痠背痛原因有很多，或是站姿坐姿不良，導致椎間盤突出，亦有機會是癌症先兆！近日有台灣神經外科醫生分享病例指，一位19歲女學生一站起來隨即跌倒，求醫後發現脊髓出現惡性腫瘤，做手術半年後復發病逝。醫生指出，要小心幾種症狀，若感到脊椎不適，宜及早檢查及求醫。
長者腰痛｜年紀大久坐易患椎間盤突出 注意日常3個動作護腰椎
椎間盤是連接兩節脊椎骨的盤狀纖維軟骨結構，使脊椎可以活動，並且有吸震的功能。椎間盤主要由多層縱橫交錯的纖維環(Annulus)及中央的髓核(Nucleus)所組成，纖維環是多層具有彈性的纖維組織，而髓核則是半流質的啫喱物質（有點像砵仔糕一樣），在椎間軟骨板及纖維環之間，可以緩衝脊柱的受力及衝擊。