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6種植物油比糖分更傷身？醫生揭這樣吃恐致癌症/腦退化
食油種類繁多，不少人以為植物油較健康。但醫生指出，有6種常見的植物油因為含有1種成分，過量攝取有損健康，甚至可引發癌症、腦退化症等病，而且或比糖分更損健康。
最佳護腦飲食竟非素食/低澱粉？7大食物上榜防腦退化 吃這種植物油也有效！
【防腦退化】素食或低澱粉飲食看似健康，但竟然不是最護腦的飲食模式？有專家指，其實日常多吃7類食物，已可預防腦退化，其中吃1種植物油也有效！最佳護腦飲食竟非素食...
長期吃牛油恐早死？哈佛研究揭改吃3種植物油 死亡風險降17%
【健康食油】長期吃牛油有機會早死？哈彿大學一項最新研究分析逾22萬人數據發現，常吃牛油者的死亡風險竟高15%。然而，如果把牛油改為攝取3種植物油，死亡風險最高可...