Tag: 最佳攝取量

2大護腎食油每天必吃可降膽固醇/抗發炎醫生公開最佳攝取量

2025年08月12日 18:00

【護腎食物】攝取油脂可護腎？有醫生推介2種好油脂不但可有效護腎，甚至有抗發炎、降膽固醇等功效。對腎病患者而言，每天應攝取幾多好油脂份量，才可發揮最佳的護腎功效？

4種Omega-3食物大比拼含量最高不是三文魚？公開每日最佳攝取量

2025年02月27日 10:00

Omega-3有保護心血管功效，如果不想透過魚油丸攝取，日常可透過甚麼天然食物攝取Omega-3？有註冊營養師列出4種富含Omega-3食物的營養成分，當中有部...

2大護腎食油每天必吃可降膽固醇/保護內臟醫生公開最佳攝取量

2025年02月16日 06:00

【護腎食物】攝取油脂可護腎？有醫生推介2種好油脂不但可有效護腎，甚至有抗發炎、降膽固醇等功效。對腎病患者而言，每天應攝取幾多好油脂份量，才可發揮最佳的護腎功效...