Tag: 易瘦體質
如同「天然瘦瘦針」！醫生教做7件事穩定血糖控制食慾 養成易瘦體質
近年，俗稱「瘦瘦筆」的減肥針劑，因為具有控制食慾的效果，能夠在短時間達到減肥目標，因而成為不少減肥人士的首選。不過，這類藥物也因為噁心、停藥後容易反彈等潛在副作用而備受爭議。有醫生提出了7個簡單的方法，能夠達到「天然瘦瘦筆」效果，促進脂肪代謝，養成易瘦體質且不傷身。
瘦不下來是因為脂肪肝？名醫教5招養成「易瘦體質」飯前吃黑朱古力加速燃脂擊退
為了減掉冬日裡不知不覺囤積的脂肪，拚命忍口控制飲食、每天運動，卻總看不到成效，很可能是體內「燃脂開關」失靈了。有醫生指出，肝臟是身體代謝的總司令，如果肝臟堆滿脂肪，代謝自然就會變慢，削弱減肥效率。他提出5大生活建議，有效讓身體自動轉變為易瘦體質，輕鬆變瘦。