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常吃堅果必健康？醫生揭吃錯這3種恐致肥/易患癌 應吃哪種抗發炎？

常吃堅果一定健康？有醫生指出，如果吃錯3種花生堅果，恐令身體出現慢性發炎增加患三高、心臟病及糖尿病等慢性病風險。要預防身體發炎，應吃甚麼才有效？常吃堅果必健康？...