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減肥｜男士大肚腩不一定吃得多？營養師推抗壓餐單 早餐吃「奇異果配1款粥」減腰圍/穩血糖
【減肥方法】中年男士要怎樣減肚腩？有營養師指，好多人以為少吃一點可有效減肥，但其實造成大肚腩的主要未必與大食量有關，到底男士中年發福的原因是甚麼？她又教各男士可...