Tag: 早死風險

比吸煙/肥胖恐怖！研究揭睡覺常發1種夢早死風險增3倍愛午睡也中招？

2025年07月02日 06:00

除了吸煙和肥胖等不良習慣容易增加早死風險外，有外國研究近日發現，如果睡覺時經常出現1種情況，早死風險竟然恐大幅增加3倍。此外，如果有午睡習慣的人士，亦恐是患上3...

吃飽就想躺著小睡提神？研究揭3種午睡習慣早死風險增睡多長時間才不損健康

2025年06月09日 06:00

午睡到底對健康有否好處？美國一項最新研究指，有3種午睡習慣，有可能增加中老年人的早死風險，到底應如何正確午睡才不會對健康造成負擔？吃飽想躺小睡提神？研究揭3種...

研究揭這年齡層開始肥胖早死風險激增84% 更易患心臟病/糖尿病/癌症

2025年05月18日 18:00

肥胖是多種慢性病的重大誘因，有最新研究發現，如果在這個年齡層開始肥胖，早死風險最高可激增84%，而且患各種癌症、糖尿病、心臟病等疾病的風險亦會增加。研究揭這年齡...