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步行延壽｜毋須日行萬步！研究揭每日行夠這步數 死亡率降近50% 防心臟病/糖尿病

【步行延壽】經常聽到「日行一萬步」有助健康的說法，不過澳洲悉尼大學科學家最近發表研究指，原來毋須日行萬步，只要每日步行達到1個步數，已足以讓死亡率降近50%，更...