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【日照時間變短】多倫多越來越早天黑 今日起5時前日落

「它經常讓我們感到疲倦、情緒低落，因為我們要適應日照的突然變化。隨着白天時間的縮短，我們的睡眠模式會發生變化，血清素等促進情緒的化學物質也會減少，這可能會導致精力不足和易怒，」她以電郵回應傳媒。