Tag: 日本7-11

很多人去日本旅遊都喜歡逛便利店，因其商品不時推陳出新，經常都找到意外之喜。近期日本7-11新推出一款高蛋白飯糰，就堪稱「增肌恩物」，備受健身和減肥人士的關注，在社交平台上火速爆紅。蛋白質對於維持身體機能、生成肌肉十分重要，不只是增肌人士才需要多吃。隨著年紀增長，肌肉會加速流失，長者要維持健康更需要吃得足夠。