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Tag: 慢性疾病
久坐危機|坐超過1時間患糖尿心臟病機率高2倍 醫生教6方法減風險
2023年01月26日 10:00
長時間坐著會增加患病風險?有醫生指,久坐除了容易肥胖,更會增加患上糖尿病或及心血管疾病的風險,即使事後再做運動亦無法彌補。至於怎麼才算「久坐」?醫生指,若坐超過1個時間,致病風險高2倍以上。美國亦有大學研究證實,坐著的時間愈長,患慢性病風險就愈高。
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