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Tag: 慢性疲勞症候群
過勞|常覺疲累或有慢性疲勞綜合症 營養師推介食物消除疲勞改善睡眠
2022年12月04日 10:00
10個都市人有9個也長期疲勞。身體及精神疲倦會影響記憶力及工作效率。台灣營養師余朱青指出,若經常覺得累有機會是慢性疲勞(慢性疲勞症候群/慢性疲勞綜合症)。她為推介8種食物,有助消除疲勞,令大家再注滿活力。
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