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Tag: 幫助消化
胃痛|食大餐想回本勿吃魚生? 醫生教4招幫助消化燒脂
2023年01月04日 17:30
不少人吃到飽總想吃回本,一開始就選擇單價高的食材,例如生魚片等,但小心可能會傷了健康。新北成泰醫院內科醫師傅裕翔表示,空腹時別先吃生冷食物,容易造成拉肚子,還要記得吃蔬菜水果,另外最好只吃到8分飽,並且多選擇原型食物。
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