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【有片】卑詩山路馬兒失足頭被卡橋上 向過路司機「求救」脫險
據加拿大廣播公司（CBC）報道，當地卡車司機哈特（BrianHart）在周二（7日）清晨開工，駕駛卡車行經一條平時鮮少有人使用的砂石路準備進城。當他正緩緩開下一處斜坡、準備過第一座橋時，眼前赫然出現了這個令人震驚的畫面。
行山容易膝痛/扭傷/抽筋？哪種山路最傷腳？物理治療師教行山前4步驟熱身免受傷
行山近年大受香港人歡迎，不過並非每個人都在行山前做足安全準備。山路崎嶇，稍一不慎，身體容易受傷，例如足踝扭傷、膝痛、小腿抽筋等都是常見的行山傷患。中國香港體適能...