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Tag: 安眠湯水
解決失眠|港婦失眠3年靠食安眠藥 經中醫治療7日擺脫藥物一覺睡天光 附湯水
2023年05月15日 10:00
每10個港人就有6.8個有失眠問題,難以入睡令人精神不振,影響生活。註冊中醫師吳海琪分享病例指,香港一名58歲女士受失眠困擾近3年,幾乎每晚都要依賴安眠藥才可入睡,身心俱疲。求診中醫後,她靠服用中藥和運動,一星期後終可正常入睡。吳醫師分享16種安眠食物及湯水,並教按摩3穴位擺脫失眠。
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