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必吃4種食物天然降血壓 研究揭通血管效果堪比藥物 中風風險可降24%

吃甚麼有助降血壓？有研究指出，有4種食物中含1種天然植物營養素，有助於降血壓，其通血管效果甚至不比藥物遜色。當中若每日喝一種茶，因心血管阻塞引發的中風風險更可降...