Tag: 大陣

長期翹腳坐恐致坐骨神經痛 傷及「大陣」手尾長！專家教做3大動作伸展改善

姿勢不良，不隻影響儀態，更會關節、腰椎錯位，痛楚越演越烈。本港註冊脊醫王俊華接受《星島頭條》訪問分享，曾有一對中學女師生因為同樣的坐姿問題導致神經長期受壓，引發...