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不要再更動時間了！組織者呼籲寫信向省長反映意見

2023年03月12日 14:35

【星島綜合報道】如今又進入夏令時間，反對每年兩次更改時鐘的人希望卑詩省新省長能採取行動。StoptheTimeChangeBC的組織者敦促省民發電子郵件給省長尹大衛(DavidEby)，希望省長的收件箱能塞滿大量信息，讓他感受到壓力，不要繼續讓時間被更動了。

周六晚睡前記得撥快時鐘1小時

2022年03月10日 08:09

【星島綜合報道】周六（12日）晚睡覺前，記得要將時鐘撥快1小時；因為周日（13日）凌晨2時，加國開始使用夏令時間（DST）。這是標誌着今年春季的開始；有國會議員重申，亦應該是擺脫這種過時做法的時候。渥太華西-Nepean國會議員JeremyRoberts已提出了1項法案，將安省永遠改用夏令時間，雖然有關法案已進行3讀，但法案的地位仍然取決於1件事。

3月14日「校鐘」醫生建議預早調節睡眠時間

2021年03月08日 10:49

【星島綜合報道】每年3月第2個星期日，北美會進入夏令時間；有醫生表示，每年2次「校鐘」，令不少人會有「苦苦掙扎」的感覺，故此，建議人們為這種變化作好準備，令睡眠時間不會受到太大干擾。

安省通過採用夏令時間議案須魁省紐約州配合才可執行

2020年11月26日 10:15

但即使如此，通過該議案，仍可標誌着經多年研究後，已獲得重大發展；有關研究包括每年調校時鐘2次，會產生嚴重負面影響，例如增加患上抑鬱症、心臟病突發、中風及大量致命意外的發生。

周日時鐘撥慢1小時結束夏令時間需知3要點

2020年10月30日 17:51

據約克大學教授PatriciaLakin-Thomas稱，當夏令時間結束時，很多人體內的生理時鐘會經歷震盪(shock)，仿如搭完飛機跨越不同時區有時差(jetlag)感覺。據研究顯示，體內時鐘受到干擾，可以導致汽車意外、心臟病、中風、體重增加、焦慮和工傷等比率增加。她說：「有些人以為讓傍晚有更多陽光較好，但從一些生理原因看來卻是個壞主意。」