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想吃甜又怕肥？醫生揭1種天然糖可穩血糖/增飽足感 附3大進食貼士

想吃甜食又怕血糖飆升兼發胖？有醫生指出，近年備受矚目的1種天然糖具有穩血糖、增飽足感等3大奇效。到底這種糖要怎樣可以吃得更健康？醫生揭1種天然糖可穩血糖/增...