Tag: 哈佛醫生
哈佛醫生教4星期減20kg 不捱餓不戒澱粉 28日三餐減肥餐單大公開
【哈佛減肥法】減肥久久未見成效？一套由哈佛大學醫學系副教授設計的「哈佛28日減肥餐單」近期大受歡迎。若遵循餐單飲食要求，不用花1個月，4星期已可減去20kg！...
吃生/熟香蕉更長壽？哈佛醫生教2大抗衰老飲食法 這樣吃防癌防腦退化
【抗衰老飲食/預防老化】長壽的人越來越多，活到100歲已不算稀奇。有哈佛醫學院專家更表示，未來人類甚或可活到180歲。有哈佛大學醫學院的教授提出2個飲食建議，有...