Tag: 哈佛研究
哈佛研究揭飲錯1種牛奶超傷肝 醫生點名2款飲品 有效護肝防肝癌｜附最佳飲用份量
牛奶一向被視為健康飲品，但近日有醫生引述最新哈佛研究指，原來喝錯1種牛奶有機會增加患肝病與肝癌的風險，更點名飲用其中2款乳製品則有護肝功效。醫生更列出5招保肝貼...
每日睡太多反傷肝！超過這時間患肝癌風險高1.6倍！哈佛研究揭最佳作息時間
【肝癌風險】睡得太少會傷肝，但原來睡得太多同樣有傷肝風險，甚至可更易患肝癌！有哈佛研究發現，如果每日睡眠多於這個時數，患肝癌風險高1.6倍，因慢性肝病死亡風險更...
長期吃牛油恐早死？哈佛研究揭改吃3種植物油 死亡風險降17%
【健康食油】長期吃牛油有機會早死？哈彿大學一項最新研究分析逾22萬人數據發現，常吃牛油者的死亡風險竟高15%。然而，如果把牛油改為攝取3種植物油，死亡風險最高可...
哈佛研究11萬人揭 這種朱古力可防糖尿病 風險減21%！這份量最有效
【糖尿病】患糖尿病應該戒甜品？哈佛大學一項最新研究分析逾11萬人數據後發現，每周適量進食1款朱古力，患糖尿病風險竟有機會減21%！究竟吃多少最有效？糖尿病｜研究...
哈佛研究揭1類蛋白質可延壽 老化速度減46% 雞蛋不上榜？
重症科醫生黃軒在其Facebook專頁指，哈佛大學研究團隊今年1月在《美國臨床營養學雜誌》（TheAmericanJournalofClinicalNutrition）發表一份研究報告，探討不同的蛋白質類型與延緩健康老化的關聯性：