Tag: 哀傷
【新移民情緒日誌 016】隔著大山大海哀傷 要懂得自我安撫
【新移民情緒日誌016】自從從新聞看到大埔大火的情況後，這幾天一直惦記著香港，心裡好痛，注意力也容易分散。有時很想喊、有時覺得憤怒、有時覺得不真實、有時又突然覺得好感恩，也有人感到焦慮。無論是甚麼情緒——輕微或強烈、單一或多重——這些都是正常的反應，因為我們正面對一場突如其來的災難。
【新移民情緒日誌 015】生命無常 學懂面對哀傷
【新移民情緒日誌015】近日，台灣知名藝人大S因流感驟然離世的消息震驚了大眾。年僅不到五十歲的她，曾活躍於螢光幕前，帶給許多人美好的回憶，如今卻匆匆離開，讓人不禁感嘆生命的無常。這樣的突發事件，讓許多人深感震驚與悲痛，也再次提醒我們，生命脆弱且無法預測，如何面對失落與哀傷，成為人生中必須學習的重要課題。