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感冒咳嗽可以吃橙嗎?醫生推介6類食物治感冒 飲1種茶可增免疫力?

感冒吃橙,會否加重症狀?小兒感染科醫生李尚謙在其Facebook專頁發文指,雖然橙含有的檸檬酸有機會刺激呼吸道,不過如要真正「刺激」到呼吸道,其實需要攝取大量檸檬酸,一般人通常難攝取到這樣的份量。相反,橙含有豐富的維他命C、橙皮苷等營養,本身有促進免疫力及抗發炎的功效,因此,他建議感冒期間不妨多吃橙。