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Tag: 叉燒包
中式包點|食1個叉燒包等於1碗飯 營養師比拼6款蒸包卡路里脂肪
2023年02月14日 17:30
早餐吃蒸包,看似健康但暗藏致肥陷阱。米施洛營養師布善恒(SindyPo)指出,市面蒸包份量較大,吃一個叉燒包已等同攝取1碗白飯的卡路里,多吃一個熱量隨時超標!素菜包最健康?她列出6款常見蒸包的卡路里、糖分、脂肪及鈉質,讓大家了解其營養成分。
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