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【健康Talk】睡眠時間影響身體肥瘦 瞓得少BMI值較高
引致肥胖的原因有許多，可能是因為飲食不健康，又可能是因為缺乏適量運動。不過原來睡眠時間都會有影響！近日有美國研究就發現，原來睡眠時間的多少，會影響女士的身體肥瘦！
否認年齡「報細數」 蔡明思：從未公開真實年齡
女子組合SuperGirls出席運動品牌活動。成員Jessica（蔡明思）將於10月下嫁圈外台灣男友陳冠（Steven），但她被發現在擬結婚通知書的實際年齡為34歲，並非網上流傳的32歲。對於被指年齡「報細數」的Jessica否認其事，她解釋，剛成立組合時，公司認為毋需公開真實年齡，若有人問到自己也會避開回答，所以從未公開真實年齡。
去旅行媽媽有豔遇 余香凝變肥無份
7月5日26歲生日的余香凝，早前跟媽媽和任職模特兒的妹妹余潔滢（Zoe）一起去希臘旅行，她表示跟媽媽同樣7月生日，於是連同妹妹3人旅行，更笑謂3人去，但好似4人返來，因為暴食變肥。她說：「我目標要減10磅，依家只吃蛋同菜、跑步，昨日落機後即刻去跑步。」
MIRROR挑戰鋼管舞 Anson Lo慘遇「男人最痛」
男團MIRROR成員盧瀚霆（AnsonLo）與李駿傑（Jeremy）為節目《MIRRORGO》出任舞男特派員，齊齊挑戰鋼管舞，有跳舞底子的AnsonLo都舉手投降，期間更發生「男人最痛」，跳上鋼管期間與重要部位發生碰撞，立即跳下鋼管痛苦表示：「等陣先，移唔開啲野喎。」
哥哥離世16年 驚見巴士司機激似張國榮
從這組照片中，這名年輕司機與張國榮極為相似，拍下照片的網民甚至形容他身材、談吐也與哥哥十分相似。有網民留言表示：「是哥哥轉世了嗎？」「這簡直就是哥哥再生」「好想坐他駕駛的巴士」「真的看到哥哥了」「倒後鏡裡的眼神不就是哥哥嗎？」「希望是哥哥瞞住了我們在過平凡生活吧。」大家都表現得難以置信。
太太想再生一胎 黃澤鋒：今次過程好驚險要再考慮
黃澤鋒今日到電台接受訪問，大談月初榮升父親的喜悅，講起只有10日大的囡囡，澤鋒笑言相貌每日都在變，因此每日都為愛囡影相作紀念。問到太太身體情況？他說：「情緒變化不大，好彩佢夠奶餵BB，而開刀傷口會痛，我都叫她要多多休息。反而是自己賀爾蒙變了，好容易擔憂，教游水只有45分鐘休息都會回家見囡囡。」
男Fans豪買70本寫真集 溫碧霞望保養得宜5年後再出
溫碧霞（Irene）晚上在書展舉行寫真集簽名會，有一位男Fans豪買70本捧場！Irene透露昨晚趕回港預備書展，今晚欣賞完鄭秀文演唱會後，便立即與家人飛往美國度假。她表示寫真集的銷量及口碑俱佳，幾近售罄，稍後會推出內地版，「內地版有兩個版本，一本以靚相為主，另一本則是自傳，講述我的成長經歷，的確幾傳奇。」但她指自傳暫時只在內地推出，稍後再考慮會否出港版。
曾有輕生念頭 洪朝豐打開心扉接受關懷
洪朝豐出席新書講座，曾患舌癌和淋巴癌的他似已康復，他亦坦言身體情況穩定，但沒可能恢復患病前狀態，自覺已回復7成，並保持覆診。早前他就去了清邁禪修令心靈平靜。
【健康Talk】飲鮮奶咖啡補鈣？ 營養師教飲黑咖啡半小時後飲牛奶
不少港人都是「咖啡控」，每天早上都要喝一杯咖啡提神，不過要小心喝錯方法、喝過量，避免變成缺鈣一族。如果擔心缺鈣，可以換成喝添加牛奶的鮮奶咖啡，就能補充鈣質。營養師表示咖啡加牛奶不等於補鈣，但是懂得喝黑咖啡、牛奶的順序，才是聰明的補鈣方法；至於愛喝鮮奶咖啡的上班族，也不用痛苦割愛，適度在咖啡中添加像是豆漿、奶精，不但能使咖啡風味俱佳，還能緩和黑咖啡對胃部的刺激。
唱《紅綠燈》憶當年抑鬱淚灑紅館 Sammi：鄭秀融非常多謝鄭融
鄭秀文（Sammi）完成了第6場演出後休息了1日，昨晚再開騷演出第7場，但在與表演嘉賓鄭融（Stephanie）合唱歌曲《紅綠燈》一時感概，回憶當年患抑鬱症的無助的日子，一度落淚。Sammi說：「阿融，其實你有隻歌喺我人生嘅最低點，係陪伴咗我好多好多個夜晚，07年當時我有抑鬱，幾乎每一晚在睡房，當時未戒煙，都會點煙聽住呢首歌，聽到喊晒。」
《玫瑰玫瑰我愛你》原唱姚莉辭世 享壽96歲
《玫瑰玫瑰我愛你》原唱者姚莉今早與世長辭，享壽96歲。邵音音於fb發文：「赴馬來西亞拍戲前要去探您，您住院了，只有工作完成，回港後再去看您，您走了！一路好走！」
有計劃追生女 胡杏兒爆細仔好大食：每日都要泵奶
大仔Brendan可有呷醋？杏兒笑謂哥哥成日想抱細佬，但突然會醒起要呷醋，她覺得這個畫面幾得意。問到老公李乘德可有獎勵？杏兒表示未有，她也沒有要求，不過老公曾問她想去那裏玩？她也覺得在家坐月一個月好悶，正計劃旅行地方。她又謂「胡說八道」的一班好姊妹自動自覺再做Ryan契媽，已送上金器祝賀。
教煮寵物食物遭投訴 李家鼎：有批評才有進步
李家鼎及黃淑儀（Gigi姐）到書展宣傳食譜，鼎爺透露已是第3本食譜書，稍後將開拍《阿爺廚房》第四輯，但謝絕找兒子任嘉賓。鼎爺表示與Gigi姐交流廚藝數十年，經常互相批評，又笑言最嬲對方當年不接受他追求。
張景淳呂慧儀疑戲假情真 「正印」菊梓喬怒刪IG
無線處境劇《愛‧回家之開心速遞》中，呂慧儀飾演的熊若水和張景淳飾演的龔燁組成「龔水CP」大受歡迎，而且2人戲假情真的緋聞不絕，近日更被傳媒拍到一同睇戲，睇戲後兩人更一同食宵夜。有網民質疑張景淳一腳踏兩船，「正印」女歌手菊梓喬（Hana）更取消關注張的IG。
蔡少芬扭嗲咀擒賀老公生日 張晉：你神經病呀
內地真人騷《我最愛的女人們》剛播出的一集在張家界拍攝，適逢是張晉45歲的生日，老婆蔡少芬（Ada）秘密聯同其他藝人妻子鍾麗緹、王黎雯及陳芊芊炮製生日驚喜，分成兩組自製蛋糕，Ada就地取材用山上的臭泥製作一個假蛋糕，為老公送上驚喜的生日「泥」物！
素顏合照咧嘴笑過誇？林心如鼻變形惹熱議
原本分享閨密開心相聚照，但躲在後的林心如，卻被發現跟平時有不同，變成「鼻歪尖凸」，又似劉德華的「鷹鼻」，引來網民熱議。有網民就在心如留言下稱：「關於鼻子問題，好幾年前就有人說了，你能不能拍照的時候注意下自己的表情管理啊，能不能不要東張西望，咧嘴大笑露牙齒啊，你蘋果肌本來就大，你還表情誇張的咧嘴笑，有意思嗎？被這個說你整鼻子了，那個說你整鼻子了，你不打算回應下嗎？」
又熱又焗照跟發哥行山 江美儀：跑到透唔到氣
今日香港天氣又熱又翳焗，但無阻周潤發率隊行山運動，江美儀再在社交平台晒「發哥式自拍照」，孖成班行山友方中信、米雪等精神奕奕笑得好開心，但美儀留言則謂：「今日又係跑步日🏃♀️，天氣好焗，跑起上嚟好似透唔到氣咁呀！#江美人#江美儀#好好善待自己#我行山師傅係發哥#我要運動我要健康#上得山多遇發哥」。
【童顏變老】藝人轉玩變老app 個個七老八十你認得邊個？
森美今日主持電台節目時，還將阮小儀和其他拍檔一齊「變老」的相，在IG分享，更留言：「早霸王，做到老，做到殘。」；森美就表示：「唔係個個都有咁嘅福份見到自己個樣老，所以不要怕老態，能到老，幸福到老。」在內地人氣高企的陳偉霆發布自己的老人照後，留言問粉絲：「還愛？」他的粉絲一致表示：「愛！」
【有片】仔女放暑假 陳茵媺一拖三坐經濟艙返加拿大
暑假到了，陳茵媺（Aimee）與陳豪兩子一女要放長長的暑假。Aimee再施「偉大母愛」，例牌一個人帶三個囝囡回加拿大探公公婆婆，共享天倫。爸爸陳豪當然要留港「搵錢」養家。Aimee在社交網站發帖，上載溫馨短片，將陳豪在香港送機爸爸在加拿大接機的過程與網友分享。
生B人氣不跌反升 岑麗香IG粉絲破100萬
岑麗香（香香）3月誕下囝囝吳主軒（Jacob），之後極速修身復工，出席公開活動。她不時在社交網頁分享做新手媽媽的點滴。雖然已當媽，減少幕前出現，但似乎香香的人氣沒有下跌，其甜美笑容及不造作的性格仍深受觀眾歡迎，近日她的Instagram追蹤人數更突破100萬，在4個月內增加足足20萬粉絲，令她又驚又喜！